Select Page

Reflexoterapia și oboseala mamelor. Cum ajută masajul tălpilor la echilibrarea întregului organism?

Reflexoterapia și oboseala mamelor. Cum ajută masajul tălpilor la echilibrarea întregului organism?

După 2 ai și 8 luni de mămicie pot spune că am intrat în ritm și îmi place de nu mai pot, însă nu neg că simt de multe ori o oboseală care dă semne că ar fi cronică. Nu se compară cu oboseala nopților nedormite din primele luni după naștere, nici nu cea fizică, după ore de legănat în perioada colicilor. Însă este acolo, o simt, uneori mai timidă, alteori mai agresivă. Uneori mă copleșește, alteori reușesc să o combat.

Mame cu experiență îmi spun că, de fapt, nu trebuie să o neg sau să o minimizez, ci să învăț să o gestionez. Să o accept și să o ghidez eu pe ea, nu ea pe mine. Cu ajutor, dacă nu se poate altfel.

Și din vorbă în vorbă, am aflat că reflexoterapia și oboseala mamelor au ceva în comun. Că terapia poate fi de mare ajutor. Că poate echilibra profund organismul, că ajută la eliminarea stresului și a toxinelor, că poate fi energizantă, dar, totodată relaxantă și că este una din terapiile care nu poate să-ți facă decât bine.

Și iată-mă la prima ședință!

Cu mintea deschisă, pregătită de relaxare, dar și cu multe întrebări pentru terapeut. Am ales să fac acasă ședințele de reflexoterapie. Pentru că este mai comod și câștig timp. Ulterior, am aflat de la Andra Gavrilă, reflexoterapeutul meu, că este chiar indicat așa, după masaj câteva minute de liniște accentuează beneficiile. Despre primele rezultate vă spun la finalul articolului. Acum vreau să vă povestesc despre ce poate face reflexoterapia pentru organismul nostru și ce am aflat de la Andra despre această terapie.

Ce este, de fapt, reflexoterapia?

Este o tehnică de aplicare a unei presiuni ușoare asupra zonelor reflexogene din tălpi sau din mâini, pentru inducerea unei relaxări profunde pentru stimularea proceselor de autovindecare ale corpului. Este o ramură a medicinei orientale, veche de peste 4000 de ani. Există puncte reflexogene pe tot corpul. Din cauza gravitației, însă, depozitele de toxine circulă în jos și se depozitează cel mai mult în talpă. De aceea, talpa piciorului este o zonă abordată cel mai des pentru că ajută la un drenaj bun. Punând sângele în circulație, depozitele de toxine pot fi înlăturate.

Ce face, propriu-zis un reflexoterapeut?

Există o hartă a punctelor reflexogene în talpă. Fiecărui organ îi corespunde un punct, o zonă din talpă. Pentru a stimula organul, terapeutul masează zona respectivă, organul se activează și este încurajat să lucreze singur, să se refacă; îl bagi în seamă, se eliberează și se vindecă. Este o practică terapeutică prin care organismul se reechilibrează și își reface puterile.

Fiind supuși unui stres continuu, este normal să apară dezechilibre. Reflexoterapia ajută să elimini stresul și să ajungi într-o stare de armonie cu tine însuți

Prin reflexoterapie se face și diagnoză.

Terapeutul este doar un canal prin care energia circulă. Își dă seama despre ce dezechilibre există în corp și insistă prin masare zona respectivă. Dacă zona doare, este semn că există o sensibilitate sau o predispoziție.

Reflexologia piciorului - diagrama

Cum functioneaza reflexologia prin masajul talpii

Ce simte persoana care face reflexoterapie?

Păi, vă spun eu. După prima ședință, relaxare totală, picioare ușoare, parcă zbor. Tonus bun și nerăbdare pentru o dată viitoare. Pentru că da, va fi și data viitoare. Sunt indicate cel puțin 10 ședințe pentru a simți cu adevărat efectele.

Citește și: Cine și ce m-a motivat să încep să fac mișcare

Care sunt beneficiile reflexoterapiei pentru întreg organismul? 

  • Prin reflexoterapie devii conștient de puterea de vindecare ce sălășluiește în organismul nostru, de resursele de sănătate, echilibru și confort. Orice boală are la bază un dezechilibru spiritual, emoțional. Deci vindecarea se produce pe mai multe niveluri: mental, emoțional și local. Tratăm cauza și nu efectul.
  • Armonizează exteriorul. Fiind echilibrat, în jurul tău se aranjează lucrurile.
  • Stimulează circulația. Este foarte importantă mai ales la persoanele sedentare. Cu cât organele sunt mai irigate, cu atât sunt mai sănătoase.
  • Pune limfa în mișcare
  • Aduce beneficii sistemului nervos. Toate emoțiile puternice provoacă boli. O stare de echilibru, liniște și relaxare diminuează grijile și problemele și ajută la gestionarea lor.
  • Sistemul reproducător este ajutat
  • Reflexoterapia operează inclusiv la nivel emoțional și mental. E posibil ca un astfel de tratament să scoată la iveală emoții reprimate sau să elibereze un blocaj.
  • Echilibrează sistemul glandular, stimulează glandele leneșe să-și reia ritmul normal de lucru.

Este un flux ridicat al oamenilor tineri care încep să fie conștienți de beneficii, dar și pacienți mai în vârstă. Câtă vreme ești interesat de sănătate și bunăstare, nu contează vârsta. Și da, și copiilor li se poate face reflexoterapie. Chiar cu rezultate extraordinar de bune, ei fiind mai deschiși și neafectați de stres.

Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu noutățile de pe blogul de parenting sănătos, dă LIKE paginii de Facebook bebeH.

Foto credit: Reflexology, dreamstime.com

Ți-a plăcut articolul? Dă-l mai departe!

3 Comments

  1. andreea

    Si eu am facut reflexoterapie acasa dupa nasteri. Dupa prima, chiar multe sedinte, ma contorsionam de durere in mainile terapeutei, desi ea spunea ca nu apasa tare…Ma dureau talpile tare cand ma dadeam jos din pat, nu stiu ce a fost, abia calcam de durere. Dupa vreo doua saptamani de reflexo, mi-am revenit. Dupa a doua nastere, am facut cateva sesiuni de reflexoterapie si acupunctura, tot acasa. Acum mai merg la masaj cand si cand….tare mi-ar placea ca toate mamele din lume sa aiba parte de ingrijire de tipul acesta!

    Răspuns
    • Magda

      Andreea, așa e, e ca un răsfăț bine meritat și plin de beneficii! Sunt curioasă, totuși, de unde durerile despre care spui. Un ușor disconfort am simțit și eu după prima ședință, dar nu poate fi vorba despre durere. O să o rog pe Andra să ne lămurească!

      Răspuns
      • andra

        Atunci cand primesti un tratament reflexogen, se stimuleaza practic 7000 de nervi din laba piciorului. Sensibiliatea excesiva intr- o zona reflexa reprezinta un avertisment ca in zona corporala corespondenta exista o slabiciune. Prin corectarea dezechilibrului cu ajutorul reflexoterapiei, boala poate fi de multe ori evitata.
        Mai mult, reflexologia poate depista probleme de sanatate curente, cat si amprenta celor care au avut loc in trecut, chiar daca acestea au disparut de mult.

        Răspuns

Leave a reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

DESPRE MINE

Magda Popescu- Biclineru 
Health blogger și Jurnalist freelancer. Mamă de Horia. Provocările maternității mă binedispun zi de zi și le împărășesc cu voi, aici, pe blog.

În vacanță

NEWSLETTER

Facebook

Recomand

Inline
Inline